Rintamaito on ensisijaisen tärkeää vauvalle ensimmäisen elinvuoden aikana. THL suosittaa täysimettämään vauvaa 4-6 kuukauden ikään saakka, ja sen jälkeen kiinteiden ruokien ohella osittaisimettämään vuoden ikään saakka. WHO puolestaan suosittelee täysimettämään lasta puolivuotiaaksi ja osittaisimetystä kahden vuoden ikään saakka.
Rintamaidon hyödyt
On tutkittu, että rintamaito vähentää imeväisikäisten sairastuvuutta ja kuolleisuutta. Rintamaito antaa lapselle infektiosuojan, ja se on erityisen suuri hyöty lapsen ensimmäisen elinvuoden aikana. Tämä infektiosuoja suojaa lasta mm. korvatulehduksilta, keuhkokuumeelta ja ripulitaudeilta. Lisäksi imetetyillä lapsilla on todettu vähemmän olevan astmaa, diabetestä sekä atopiaa verrattuna korvikeruokittuihin lapsiin. Lisäksi imetys ehkäisee lapsen ylipainoa lapsuudessa sekä lapsen kätkytkuoleman riski on pienempi kuin korvikeruokituilla vauvoilla. Eli rintamaidosta on mittaamattoman suuri hyöty vauvalle!
Mutta rintamaidon terveyshyödyt eivät ulotu vain vauvaan – on todettu että imettävän äidin todennäköisyys sairastua joskus rintasyöpään, munasarjasyöpään, sydän- ja verisuonitauteihin tai aikuistyypin diabetekseen on pienempi kuin äideillä jotka eivät ole imettäneet.
Entä jos en halua imettää?
Kaikki äidit eivät välttämättä halua imettää. Syynä voi olla monet asiat; häpeä paljaasta rinnasta, imettämisen epämukavuus tai esimerkiksi huono imetyskokemus. Mikäli olet päättänyt olla imettämättä, mutta haluat tarjota vauvallesi rintamaitoa, on tällöin lypsäminen hyvä vaihtoehto rintamaidon tarjoamiseen. Tällöin kannattaa hankkia sähköinen rintapumppu – tällöin saat helposti ja nopeasti lypsettyä maitoa lapsellesi.
Parhaat rintapumput
Paras sähkökäyttöinen rintapumppu: Philips Avent Natural Motion Sähkökäyttöinen Rintapumppu
Testivoittajaksi valikoitui aivan paras Philips Avent rintapumppu. Tämä avent rintapumppu imitoi lapsen luonnollista imutapaa, joten se auttaa hyvin maidon virtaamista. Miellyttävän tuntuinen imetyskuppi, joka asettuu helposti rinnan mukaan. Rintapumppu on hiljainen ja hellävarainen rinnalle. Asetuksissa on 8 eri stimulaatiotasoa sekä 16 pumppaustasoa. Näin voit helposti valita sinulle itsellesi sopivan tason. Tämä pumppu on myös siitä hyvä, että se muistaa viimeisimmät asetukset – joten joka kerta ei asetuksia tarvitse asettaa uudelleen. Mukaan tulee tuttipullo tuttiosalla ja kaksi kappaletta imetyskuppeja. Täytynee myös sanoa että tämä on paras rintapumppu!
Paras kaksoispumppu: Beemoo Care Rintapumppu Sähkökäyttöinen, Double
Tämä Beemoo rintapumppu on myös mainio valinta rintamaidon lypsämiseen. Tässä kaksoispumpussa saat maidon lypsettyä tehokkaasti ja nopeasti. Kaksivaiheinen pumppaaminen – ensin rintapumppu stimuloi rintoja, jonka jälkeen pumppaa. Tämä takaa hellävaraisen pumppaamisen. Saat säädettyä pumppua 9 eri säätömahdollisuudella juuri sinulle sopivaksi. Suosittelemme aloittamaan pumppaamisen ensimmäiseltä ja hellävaraisimmalta tasolta ja nostamaan tehoja myöhemmin kun rinnatkin ovat tottuneet pumppaamiseen. Pumpussa on LCD-näyttö ja rintoihin tulevat lypsyosat ovat silikonia. Lypsämisen ääni on hiljainen, joten jos haluat lypsää myös öisin, on tämä oiva valinta. Tämä tuote on helppo purkaa osiin puhdistusta varten. Lisäksi tähän pakettiin kuuluu tuttiosat ja tuttipullon kansi helppoa säilytystä varten. Pumppu toimii verkkovirran avulla. Erittäin hyvä rintapumppu.
Paras monikäyttöinen rintapumppu: MAM 2-in-1 Sähkö- & käsikäyttöinen Rintapumppu
Kun haluat rintapumpun toimivan sähköisesti ja käsikäyttöisesti, on silloin tämä MAM rintapumppu oikea valinta. Pumppu on tehokas mutta myös hellävarainen, joten pumppaus on miellyttävän tuntuista. Ergonominen rintasuppilo sopii jokaiselle rintatyypille, ja se mukautuu rinnanmukaisesti. Sähkökäyttöisessä pumpussa on kaksi asetusta, stimulointi ja pumppaus. Imutehoa voi puolestaan säätää yhdeksälle eri tasolle. Mukana tulee ladattava akku, kaksi tuttipulloa ja yksi säilytyspurkki. Erittäin iso suositus tällekin!
Paras käsikäyttöinen rintapumppu: Medela rintapumppu Harmony
Tämä ergonomisesti muotoiltu Medela rintapumppu on hyvä vaihtoehto käsikäyttöiseksi rintapumpuksi. Pumpussa on kaksivaiheinen toiminta- stimulaatiovaihe ja lypsyvaihe. Tässä rintapumpussa on mukavan pehmeät rintakupit, joka takaa miellyttävän pumppauksen. Itse pumppaaminen jäljittelee vauvan luonnollista imemistä. Kevyt ja helppokäyttöinen pumppu – erittäin näppärä vaikka ottaa reissulle mukaan.
Muita suosituksia
Lansinoh äidinmaidonkerääjä (alipaine rintapumppu)
Suosittelemme ehdottomasti hankkimaan myös äidinmaidonkerääjän. Kun vauvan ensimmäisinä viikkoina maitoa alkaa tulemaan niin ovista kuin ikkunoista, on tämä äidinmaidonkerääjä korvaamaton. Imettäessä tai lypsäessä tämän maidonkerääjän voi laittaa toiseen rintaan kiinni, jolloin maito virtaa pulloon talteen. Erittäin helppoa siis! Kerääjässä on leveä suuaukko, joten tuote sopii jokaiselle rintatyypille. Materiaali on silikonia ja tuote on konepestävä.
Emma rintapumppu
Tämäkin pumppu on toiminnaltaan vastaavanlainen kuin Lansinohin äidinmaidonkerääjä – toimii siis alipaineen avulla. Tämäkin tuote erittäin helppo- ja mukavakäyttöinen sekä huomaamaton – helppo siis ottaa myös mukaan. Materiaali tässäkin silikonia. Tämä on hiukan edullisempi verrattuna Lansinohin alipainepumppuun, mutta toiminnaltaan täysin samanlainen.
Voit myös hankkia valmiita rintamaitopusseja (esimerkiksi Medela rintamaitopussit). Näissä rintamaitopusseissa on valmiiksi merkittynä millilitrat, joten voit vain kaataa maidon pussiin, ja näet suoraan paljonko maitoa on pussissa. Toki voit käyttää tähän tarkoitukseen esimerkiksi pienimpiä minigrip-pusseja, joihin voit itse merkitä maidon määrän.
Voit halutessasi myös vuokrata tai ostaa rintapumpun käytettynä – muista tällöin vain huolehtia rintapumpusta hyvin ja desinfioi se ennen käyttöä esimerkiksi keittämällä. Muista myös lukea käyttöohjeet hyvin ennen käyttöä.
Rintapumpun hoito
Rintapumppu kannattaa puhdistaa joka käytön jälkeen esimerkiksi keittämällä (muista lukea pumpun ohjeista kuinka desinfiointi tehdään). Lisäksi pumppuihin on nykyisin hyvin saatavilla varaosia, mikäli jokin osaa kuluu tai menee rikki. Jos jokin osa menee rikki, älä heitä pumppua pois vaan käänny jonkun luotettavan verkkokaupan puoleen.
Rintamaidon lypsäminen käsin
Käsin lypsäminen on taito joka yleensä opitaan kokeilemalla. Kun haluat lypsää maitoa käsin muista aina ennen lypsämistä käsien huolellinen pesu sekä ota esille puhdas ja kuiva astia. Voit aloittaa lypsämisen hieromalla rintoja. Kun haluat lypsää, aseta kätesi C-kirjaimen muotoon rinnalle, noin 3-4 cm etäisyydelle nännistä (peukalo nännin yläpuolelle ja muut sormet alapuolelle). Kun painat kämmentä kohti rintakehää, niin purista samalla peukaloa ja muita sormia yhteen. Hellitä ote parin sekunnin jälkeen ja toista tätä liikettä nopeassa rytmissä. Voit myös välillä vaihtaa sormien paikkaa, niin rinta tyhjenee tasaisesti eri puolilta.
Rintamaidon säilyminen
Rintamaito säilyy huoneenlämmössä 6h, jääkaapin takaosassa 2 päivää, pakastimessa 6 kk, 1-2 viikkoa pakastelokerossa sekä 1 vrk sulatettuna jääkaapissa. Pakastetun maidon voit sulattaa esimerkiksi jääkaapissa tai lämpimässä vesihauteessa. Lypsetyn maidon voit lämmittää vauvalle lämpimässä vesihauteessa, käyttämällä mikrossa lyhyesti tai käyttää pullonlämmittäjää. Muista aina kokeilla maidon lämpötila aina ennen tarjoilua. Sopiva äidinmaito on mukavan haaleaa.
Kokemuksia rintapumpusta
Monet ovat kokeneet rintapumpun hyväksi varusteeksi vauva-aikana. Kun äiti haluaa käydä esimerkiksi lenkillä, voi vauva jäädä hyvin puolison hoitoon, kun maitoa on lypsetty vauvalle valmiiksi. Vantaalainen kahden lapsen äiti kertoi rintapumpun pelastaneen vauva-arjen, kun vauva kieltäytyi syömästä rinnasta kokonaan – tällöin äiti pystyi lypsämään maidon helposti sähkökäyttöisen pumpun avulla helposti ja nopeasti. Ilman pumppua lypsäminen olisi ollut erittäin vaivalloista.
Eräällä äidillä oli taas erittäin runsas maidontuotanto, ja vauva ei jaksanut syödä itse kaikkea maitoa. Äiti päätti lypsää maidon rintapumpun avulla ja luovuttaa äidinmaitoa sairaalaan. Tässäkin tilanteessa rintapumpusta on ollut todella suuri apu!
Muista ettet ota stressiä, mikäli imetys tai pumppaaminen ei onnistu – vaikka lapsi saisikin korviketta, ei se ole huono asia. Vauvalle riittää rakkaus, ravinto ja huolenpito – äidinmaidon tarjoaminen ei siis ole mitenkään hyvän äitiyden mittari.
Lähteet: thl.fi, imetys.fi
Tämä artikkeli sisältää mainoslinkkejä.
Paluuviite: Mitä tehdä äitiyslomalla 2021? - 30 vinkkiä ajanviettoon
Paluuviite: Alle 1-vuotiaan ruokailu & kivoimmat ruokailuvälinesuositukset - nolabel.fi